豆腐でチヂミ
2016/08/17
豆腐とツナのモチモチチヂミ
ボールに
豆腐150
ツナ缶 半分
ネギ
片栗粉 大4
鶏ガラスープの素 小半
を入れて
混ぜる
フライパンにごま油をひいて
焼く
両面焼いたら
チーズをのせて
蓋をして、チーズをとかす
完成～
超簡単
想像以上にうまいっ！
(⊙ꇴ⊙)
ヘルシーで
うまくて
簡単
これはいいね
ボールに
豆腐150
ツナ缶 半分
ネギ
片栗粉 大4
鶏ガラスープの素 小半
を入れて
混ぜる
フライパンにごま油をひいて
焼く
両面焼いたら
チーズをのせて
蓋をして、チーズをとかす
完成～
超簡単
想像以上にうまいっ！
(⊙ꇴ⊙)
ヘルシーで
うまくて
簡単
これはいいね
プロフィール
一番星 きよみず
元はトラック野郎
点数問題でトラックを降り、色商売へ
ピンサロ、ショーパプ、セクキャバ、
北新地クラブ、ホテヘル、メンズエステなどを経験
その経験を活かし
今はデイトレ生活中！
大好きなこと ＝ 競輪 温泉 食べ歩き 海 花火 映画
夢 ＝ キャンピングカーを買って全国旅する
月別アーカイブ
- 2022/06 (5)
- 2022/05 (17)
- 2022/04 (16)
- 2022/03 (16)
- 2022/02 (9)
- 2022/01 (2)
- 2021/11 (1)
- 2021/09 (1)
- 2021/05 (1)
- 2020/12 (10)
- 2020/11 (19)
- 2020/10 (23)
- 2020/09 (21)
- 2020/08 (22)
- 2020/07 (24)
- 2020/06 (25)
- 2020/05 (22)
- 2020/04 (15)
- 2020/03 (25)
- 2020/02 (16)
- 2020/01 (19)
- 2019/12 (12)
- 2019/11 (7)
- 2019/10 (9)
- 2019/09 (6)
- 2019/08 (7)
- 2019/07 (11)
- 2019/06 (6)
- 2019/05 (7)
- 2019/04 (19)
- 2019/03 (12)
- 2019/02 (11)
- 2019/01 (17)
- 2018/12 (12)
- 2018/11 (23)
- 2018/10 (11)
- 2018/09 (10)
- 2018/08 (10)
- 2018/07 (10)
- 2018/06 (9)
- 2018/05 (7)
- 2018/04 (7)
- 2018/03 (7)
- 2018/02 (18)
- 2018/01 (10)
- 2017/12 (7)
- 2017/11 (16)
- 2017/10 (10)
- 2017/09 (6)
- 2017/08 (8)
- 2017/07 (7)
- 2017/06 (7)
- 2017/05 (6)
- 2017/04 (8)
- 2017/03 (12)
- 2017/02 (8)
- 2017/01 (6)
- 2016/12 (15)
- 2016/11 (16)
- 2016/10 (20)
- 2016/09 (11)
- 2016/08 (17)
- 2016/07 (10)
- 2016/06 (14)
- 2016/05 (24)
- 2016/04 (17)
- 2016/03 (7)
- 2016/02 (20)
- 2016/01 (10)
- 2015/12 (9)
- 2015/11 (11)
- 2015/10 (8)
- 2015/09 (26)
- 2015/08 (21)
- 2015/07 (19)
- 2015/06 (6)
- 2015/05 (6)
- 2015/04 (2)
- 2015/03 (1)
- 2015/02 (5)
- 2015/01 (3)
- 2014/12 (5)
- 2014/11 (4)
- 2014/10 (2)
- 2014/09 (1)
- 2014/08 (3)
- 2014/07 (5)
- 2014/06 (2)
- 2014/05 (5)
- 2014/04 (3)
- 2014/03 (4)
- 2014/02 (5)
- 2014/01 (4)
- 2013/12 (3)
- 2013/11 (4)
- 2013/10 (2)
- 2013/09 (9)
- 2013/08 (4)
- 2013/07 (7)
- 2013/06 (2)
- 2013/05 (5)
- 2013/04 (2)
- 2013/03 (6)
- 2013/02 (9)
- 2013/01 (7)
- 2012/12 (9)
- 2012/11 (5)
- 2012/10 (15)
- 2012/09 (23)
- 2012/08 (29)
- 2012/07 (18)
コメント